行为习惯的意思
(一)、习惯是自动化的行为方式;
(二)、习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系;
(三)、习惯不仅仅是自动化了的动作或行为,也可以包括思维的、情感的内容;
(四)、习惯满足人的某种需要,由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
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