疑虑、嫌隙等消释后心中平静的样子听了他的话,我心中便释然了
（一）、疑虑消除貌。
南朝 宋 刘义庆 《世说新语·言语》：“由是释然，復无疑虑。” 宋 沉括 《梦溪笔谈·神奇》：“释然放怀，无復蔕芥。” 鲁迅 《书信集·致楼炜春》：“先时闻謡言，多为恶耗，几欲令人相信。今见其亲笔，心始释然。”
（二）、消融貌；瓦解貌。
唐 刘禹锡 《何卜赋》：“於是蹈道之心一，而俟时之志坚。内视群疑，犹冰释然。” 宋 苏洵 《几策·审势》：“久而不治，又将有大於此，而遂浸微浸消，释然而溃。” 明 刘基 《郁离子·千里马》：“ 三代 之民，犹以胶摶沙，虽有时而融，不释然离也。”
（三）、形容领悟。
《新唐书·杜正伦传》：“朕及即位，处置有失，必待諫乃释然悟。” 金 王若虚 《道学发源后序》：“明乎天理人欲之辨，始於至粗，极于至精，皆前人之所未见，然后天下释然，知所适从。” 清 恽敬 《明夷说》一：“三圣人之意盖相条贯如此，知此则诸爻之辞可释然矣。”
（四）、喜悦貌。
《庄子·齐物论》：“南面而不释然，其故何也？” 成玄英 疏：“释然，怡悦貌也。” 宋 司马光 《论财利疏》：“一朝京师得雨，远方未遍，则君臣释然相庆，不復以民食为念。”