时间管理的意思

时间管理(time managemnt) 定义是指个人有效运用和管理时间，避免不当的浪费时间，用以提升个人工作效率和追求美满与幸福人生为目标。时间是人类最珍贵的资源，「一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴」其意无非是鼓励人民珍惜和善用时间，以提高时间的价值，进而充实自己生命的内涵。时间善用与否，与个人生命的充实和目标的达成具有密切关系。时间管理与个人生活品质和工作压力息息相关，不当的时间管理，常常造成个人生活作息的错乱及工作压力递增，工作压力无法有效纾解，将导致个人生活品质低劣。有效的时间管理，应该是减缓工作压力和增进生活品质的良剂。不管事学生、教师或是行政人员都需要时间管理。为了提供人员能够进行有效的时间管理，很多学者致力于时间管理研究。当代时间管理大师科维(S. R. Covey)曾提出时间管理发展至今已进入第四代，第一代时间管理的主要目的在于提醒人民减少遗忘，管理工具为备忘录和查核表；第二代时间管理重点在于时间的规划与筹备，管理工具是行事历和工作清单；第三代时间管理除了规划外，更进一步做到排定优先次序及时间控制，管理工具主要为规划书，将相关讯息都登录于规划书中，列成进度表，每天进行规划，也做成大事纪以提醒自己；第四代时间管理重点在于设定目标和订定优先顺序，并为结果负起责任，时间处理的原则应该依其迫切性(是否紧急)和重要性(是否价值)而定，以做适切的时间安排。时间管理的探究最重要在于实践层次，不管是学生、教师或行政人员，都要做好时间管理，下列的作为是必要的：1.做好时间准备：做好时间准备，一则可以让自己心里较舒缓，二则可先请教他人，以免事到临头浪费宝贵时间。2.利用备忘录：将一些重要且容易遗忘的事情记录下来，以提醒自己何时做何事。3.使用日历记事本：将每天、每周、每月支工作活动列于记事本中，以利规划和查核用。4.适当规画时间：依工作、学习、休闲和运动之优先顺序妥为规划，以利时间安排和利用。5.善用零碎时间：每个人每天都有一些零碎时间，加以适当安排与规划，可发挥意想不到的效果。6.减少外在干扰：不速之客或电话太多，常是干扰时间有效管理的因素之一，减少不速之客知道可起身站着与其交谈，电话驵好长话短说，不要闲聊。学校行政人员(尤其是校长)充分授权工作和简化，也是有效的时间管理方法之一。 中英文关键字中文关键字：时间管理英文关键字：time managemnt 参考书目:注1

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